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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Tanzanie : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Tanzanie : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Tanzanie : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Tanzanie : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Tanzanie : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Tanzanie : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Tanzanie : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Tanzanie : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Tanzanie : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Tanzanie : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Tanzanie : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire, Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ainsi que Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Dounia Akhannouch