Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Ceuta (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00

• Tanzanie : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00

• Tanzanie : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00

• Tanzanie : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00

• Tanzanie : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00

• Tanzanie : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00

• Tanzanie : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Tanzanie : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Tanzanie : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Tanzanie : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Tanzanie : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Tanzanie : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Tanzanie : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Tanzanie : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Tanzanie : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Tanzanie : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Tanzanie : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Tanzanie : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

• Tanzanie : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00

• Tanzanie : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00

• Tanzanie : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00

• Tanzanie : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00

• Tanzanie : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez