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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Érythrée : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Érythrée : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Érythrée : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Fatma al-Sissi