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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Algérie : 00H00
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Tanzanie : 03H00
Algérie : 01H00
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Tanzanie : 04H00
Algérie : 02H00
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Tanzanie : 05H00
Algérie : 03H00
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Tanzanie : 06H00
Algérie : 04H00
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Tanzanie : 07H00
Algérie : 05H00
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Tanzanie : 08H00
Algérie : 06H00
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Tanzanie : 09H00
Algérie : 07H00
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Tanzanie : 10H00
Algérie : 08H00
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Tanzanie : 11H00
Algérie : 09H00
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Tanzanie : 12H00
Algérie : 10H00
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Tanzanie : 13H00
Algérie : 11H00
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Tanzanie : 14H00
Algérie : 12H00
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Tanzanie : 15H00
Algérie : 13H00
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Tanzanie : 16H00
Algérie : 14H00
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Tanzanie : 17H00
Algérie : 15H00
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Tanzanie : 18H00
Algérie : 16H00
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Tanzanie : 19H00
Algérie : 17H00
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Tanzanie : 20H00
Algérie : 18H00
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Tanzanie : 21H00
Algérie : 19H00
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Tanzanie : 22H00
Algérie : 20H00
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Tanzanie : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie, Fuseau Horaire d'Algérie également Heure du lever du soleil en Algérie, Heure du coucher du soleil en Algérie sans oublier Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ou bien encore Heure du Crépuscule en Algérie et Durée du Jour en Algérie et Passage à l'heure d'hiver en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune