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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Algérie : 00H00
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Tanzanie : 03H00
Algérie : 01H00
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Tanzanie : 04H00
Algérie : 02H00
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Tanzanie : 05H00
Algérie : 03H00
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Tanzanie : 06H00
Algérie : 04H00
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Tanzanie : 07H00
Algérie : 05H00
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Tanzanie : 08H00
Algérie : 06H00
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Tanzanie : 09H00
Algérie : 07H00
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Tanzanie : 10H00
Algérie : 08H00
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Tanzanie : 11H00
Algérie : 09H00
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Tanzanie : 12H00
Algérie : 10H00
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Tanzanie : 13H00
Algérie : 11H00
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Tanzanie : 14H00
Algérie : 12H00
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Tanzanie : 15H00
Algérie : 13H00
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Tanzanie : 16H00
Algérie : 14H00
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Tanzanie : 17H00
Algérie : 15H00
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Tanzanie : 18H00
Algérie : 16H00
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Tanzanie : 19H00
Algérie : 17H00
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Tanzanie : 20H00
Algérie : 18H00
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Tanzanie : 21H00
Algérie : 19H00
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Tanzanie : 22H00
Algérie : 20H00
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Tanzanie : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Alger :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie, Fuseau Horaire d'Algérie sans oublier Heure du lever du soleil en Algérie et surtout Heure du coucher du soleil en Algérie ou bien encore Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et Heure du Crépuscule en Algérie mais aussi Durée du Jour en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune