Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Afrique du Sud

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Afrique du Sud ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afrique du Sud quand il est par exemple 11H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Pretoria, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Afrique du Sud, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Afrique du Sud, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pretoria et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afrique du Sud
Drapeau de l'Afrique du Sud

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Afrique du Sud : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Afrique du Sud ?

Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Sud-Africaine.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Afrique du Sud Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 01H00

    Afrique du Sud : 00H00

  • Tanzanie : 02H00

    Afrique du Sud : 01H00

  • Tanzanie : 03H00

    Afrique du Sud : 02H00

  • Tanzanie : 04H00

    Afrique du Sud : 03H00

  • Tanzanie : 05H00

    Afrique du Sud : 04H00

  • Tanzanie : 06H00

    Afrique du Sud : 05H00

  • Tanzanie : 07H00

    Afrique du Sud : 06H00

  • Tanzanie : 08H00

    Afrique du Sud : 07H00

  • Tanzanie : 09H00

    Afrique du Sud : 08H00

  • Tanzanie : 10H00

    Afrique du Sud : 09H00

  • Tanzanie : 11H00

    Afrique du Sud : 10H00

  • Tanzanie : 12H00

    Afrique du Sud : 11H00

  • Tanzanie : 13H00

    Afrique du Sud : 12H00

  • Tanzanie : 14H00

    Afrique du Sud : 13H00

  • Tanzanie : 15H00

    Afrique du Sud : 14H00

  • Tanzanie : 16H00

    Afrique du Sud : 15H00

  • Tanzanie : 17H00

    Afrique du Sud : 16H00

  • Tanzanie : 18H00

    Afrique du Sud : 17H00

  • Tanzanie : 19H00

    Afrique du Sud : 18H00

  • Tanzanie : 20H00

    Afrique du Sud : 19H00

  • Tanzanie : 21H00

    Afrique du Sud : 20H00

  • Tanzanie : 22H00

    Afrique du Sud : 21H00

  • Tanzanie : 23H00

    Afrique du Sud : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Pretoria :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud également Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et surtout Heure du lever du soleil en Afrique du Sud, Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et surtout Heure du Zenith en Afrique du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ainsi que Heure du Crépuscule en Afrique du Sud sans oublier Durée du Jour en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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