Décalage Horaire entre la Syrie et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Syrie : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Syrie : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Syrie : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Syrie : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Syrie : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Syrie : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Syrie : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Syrie : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Syrie : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Syrie : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Syrie : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Syrie : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Syrie : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Syrie : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Syrie : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Syrie : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Syrie : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Syrie : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Syrie : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Syrie : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Syrie : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Syrie : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Syrie : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Damas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ouhoumoudou Nnaji