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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Syrie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Syrie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Syrie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Syrie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Syrie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Syrie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Syrie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Syrie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Syrie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Syrie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Syrie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Syrie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Syrie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Syrie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Syrie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Syrie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Syrie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Syrie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Syrie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Syrie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Syrie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Syrie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Syrie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Syrie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Ouhoumoudou Nnaji