Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Syrie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Syrie : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Syrie : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Syrie : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Syrie : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Syrie : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Syrie : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Syrie : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Syrie : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Syrie : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Syrie : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Syrie : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Syrie : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Syrie : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Syrie : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Syrie : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Syrie : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Syrie : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Syrie : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Syrie : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Syrie : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Syrie : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Syrie : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Syrie : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).