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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Syrie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Mayotte : 00H00
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Syrie : 01H00
Mayotte : 01H00
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Syrie : 02H00
Mayotte : 02H00
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Syrie : 03H00
Mayotte : 03H00
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Syrie : 04H00
Mayotte : 04H00
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Syrie : 05H00
Mayotte : 05H00
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Syrie : 06H00
Mayotte : 06H00
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Syrie : 07H00
Mayotte : 07H00
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Syrie : 08H00
Mayotte : 08H00
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Syrie : 09H00
Mayotte : 09H00
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Syrie : 10H00
Mayotte : 10H00
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Syrie : 11H00
Mayotte : 11H00
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Syrie : 12H00
Mayotte : 12H00
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Syrie : 13H00
Mayotte : 13H00
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Syrie : 14H00
Mayotte : 14H00
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Syrie : 15H00
Mayotte : 15H00
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Syrie : 16H00
Mayotte : 16H00
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Syrie : 17H00
Mayotte : 17H00
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Syrie : 18H00
Mayotte : 18H00
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Syrie : 19H00
Mayotte : 19H00
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Syrie : 20H00
Mayotte : 20H00
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Syrie : 21H00
Mayotte : 21H00
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Syrie : 22H00
Mayotte : 22H00
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Syrie : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa