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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Tchad : 00H00
-
Syrie : 03H00
Tchad : 01H00
-
Syrie : 04H00
Tchad : 02H00
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Syrie : 05H00
Tchad : 03H00
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Syrie : 06H00
Tchad : 04H00
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Syrie : 07H00
Tchad : 05H00
-
Syrie : 08H00
Tchad : 06H00
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Syrie : 09H00
Tchad : 07H00
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Syrie : 10H00
Tchad : 08H00
-
Syrie : 11H00
Tchad : 09H00
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Syrie : 12H00
Tchad : 10H00
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Syrie : 13H00
Tchad : 11H00
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Syrie : 14H00
Tchad : 12H00
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Syrie : 15H00
Tchad : 13H00
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Syrie : 16H00
Tchad : 14H00
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Syrie : 17H00
Tchad : 15H00
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Syrie : 18H00
Tchad : 16H00
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Syrie : 19H00
Tchad : 17H00
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Syrie : 20H00
Tchad : 18H00
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Syrie : 21H00
Tchad : 19H00
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Syrie : 22H00
Tchad : 20H00
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Syrie : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad également Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad ainsi que Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Dounia Akhannouch