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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Soudan : 00H00
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Syrie : 01H00
Soudan : 01H00
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Syrie : 02H00
Soudan : 02H00
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Syrie : 03H00
Soudan : 03H00
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Syrie : 04H00
Soudan : 04H00
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Syrie : 05H00
Soudan : 05H00
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Syrie : 06H00
Soudan : 06H00
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Syrie : 07H00
Soudan : 07H00
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Syrie : 08H00
Soudan : 08H00
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Syrie : 09H00
Soudan : 09H00
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Syrie : 10H00
Soudan : 10H00
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Syrie : 11H00
Soudan : 11H00
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Syrie : 12H00
Soudan : 12H00
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Syrie : 13H00
Soudan : 13H00
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Syrie : 14H00
Soudan : 14H00
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Syrie : 15H00
Soudan : 15H00
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Syrie : 16H00
Soudan : 16H00
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Syrie : 17H00
Soudan : 17H00
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Syrie : 18H00
Soudan : 18H00
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Syrie : 19H00
Soudan : 19H00
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Syrie : 20H00
Soudan : 20H00
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Syrie : 21H00
Soudan : 21H00
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Syrie : 22H00
Soudan : 22H00
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Syrie : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan, Heure du coucher du soleil au Soudan et surtout Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan également Heure du Crépuscule au Soudan, Durée du Jour au Soudan, Passage à l'heure d'hiver au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan.
Abeti Makosso