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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Mozambique : 00H00
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Syrie : 02H00
Mozambique : 01H00
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Syrie : 03H00
Mozambique : 02H00
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Syrie : 04H00
Mozambique : 03H00
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Syrie : 05H00
Mozambique : 04H00
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Syrie : 06H00
Mozambique : 05H00
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Syrie : 07H00
Mozambique : 06H00
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Syrie : 08H00
Mozambique : 07H00
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Syrie : 09H00
Mozambique : 08H00
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Syrie : 10H00
Mozambique : 09H00
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Syrie : 11H00
Mozambique : 10H00
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Syrie : 12H00
Mozambique : 11H00
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Syrie : 13H00
Mozambique : 12H00
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Syrie : 14H00
Mozambique : 13H00
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Syrie : 15H00
Mozambique : 14H00
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Syrie : 16H00
Mozambique : 15H00
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Syrie : 17H00
Mozambique : 16H00
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Syrie : 18H00
Mozambique : 17H00
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Syrie : 19H00
Mozambique : 18H00
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Syrie : 20H00
Mozambique : 19H00
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Syrie : 21H00
Mozambique : 20H00
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Syrie : 22H00
Mozambique : 21H00
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Syrie : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique, Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Anatole Nguesso