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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Mozambique : 00H00
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Syrie : 02H00
Mozambique : 01H00
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Syrie : 03H00
Mozambique : 02H00
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Syrie : 04H00
Mozambique : 03H00
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Syrie : 05H00
Mozambique : 04H00
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Syrie : 06H00
Mozambique : 05H00
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Syrie : 07H00
Mozambique : 06H00
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Syrie : 08H00
Mozambique : 07H00
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Syrie : 09H00
Mozambique : 08H00
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Syrie : 10H00
Mozambique : 09H00
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Syrie : 11H00
Mozambique : 10H00
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Syrie : 12H00
Mozambique : 11H00
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Syrie : 13H00
Mozambique : 12H00
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Syrie : 14H00
Mozambique : 13H00
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Syrie : 15H00
Mozambique : 14H00
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Syrie : 16H00
Mozambique : 15H00
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Syrie : 17H00
Mozambique : 16H00
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Syrie : 18H00
Mozambique : 17H00
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Syrie : 19H00
Mozambique : 18H00
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Syrie : 20H00
Mozambique : 19H00
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Syrie : 21H00
Mozambique : 20H00
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Syrie : 22H00
Mozambique : 21H00
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Syrie : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Anatole Nguesso