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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Mozambique : 00H00
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Syrie : 01H00
Mozambique : 01H00
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Syrie : 02H00
Mozambique : 02H00
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Syrie : 03H00
Mozambique : 03H00
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Syrie : 04H00
Mozambique : 04H00
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Syrie : 05H00
Mozambique : 05H00
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Syrie : 06H00
Mozambique : 06H00
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Syrie : 07H00
Mozambique : 07H00
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Syrie : 08H00
Mozambique : 08H00
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Syrie : 09H00
Mozambique : 09H00
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Syrie : 10H00
Mozambique : 10H00
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Syrie : 11H00
Mozambique : 11H00
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Syrie : 12H00
Mozambique : 12H00
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Syrie : 13H00
Mozambique : 13H00
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Syrie : 14H00
Mozambique : 14H00
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Syrie : 15H00
Mozambique : 15H00
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Syrie : 16H00
Mozambique : 16H00
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Syrie : 17H00
Mozambique : 17H00
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Syrie : 18H00
Mozambique : 18H00
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Syrie : 19H00
Mozambique : 19H00
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Syrie : 20H00
Mozambique : 20H00
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Syrie : 21H00
Mozambique : 21H00
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Syrie : 22H00
Mozambique : 22H00
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Syrie : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Anatole Nguesso