Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Lesotho : 00H00
-
Syrie : 02H00
Lesotho : 01H00
-
Syrie : 03H00
Lesotho : 02H00
-
Syrie : 04H00
Lesotho : 03H00
-
Syrie : 05H00
Lesotho : 04H00
-
Syrie : 06H00
Lesotho : 05H00
-
Syrie : 07H00
Lesotho : 06H00
-
Syrie : 08H00
Lesotho : 07H00
-
Syrie : 09H00
Lesotho : 08H00
-
Syrie : 10H00
Lesotho : 09H00
-
Syrie : 11H00
Lesotho : 10H00
-
Syrie : 12H00
Lesotho : 11H00
-
Syrie : 13H00
Lesotho : 12H00
-
Syrie : 14H00
Lesotho : 13H00
-
Syrie : 15H00
Lesotho : 14H00
-
Syrie : 16H00
Lesotho : 15H00
-
Syrie : 17H00
Lesotho : 16H00
-
Syrie : 18H00
Lesotho : 17H00
-
Syrie : 19H00
Lesotho : 18H00
-
Syrie : 20H00
Lesotho : 19H00
-
Syrie : 21H00
Lesotho : 20H00
-
Syrie : 22H00
Lesotho : 21H00
-
Syrie : 23H00
Lesotho : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho sans oublier Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho et surtout Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho mais aussi Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Abeti Makosso