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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Kenya : 01H00
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Syrie : 01H00
Kenya : 02H00
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Syrie : 02H00
Kenya : 03H00
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Syrie : 03H00
Kenya : 04H00
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Syrie : 04H00
Kenya : 05H00
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Syrie : 05H00
Kenya : 06H00
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Syrie : 06H00
Kenya : 07H00
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Syrie : 07H00
Kenya : 08H00
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Syrie : 08H00
Kenya : 09H00
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Syrie : 09H00
Kenya : 10H00
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Syrie : 10H00
Kenya : 11H00
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Syrie : 11H00
Kenya : 12H00
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Syrie : 12H00
Kenya : 13H00
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Syrie : 13H00
Kenya : 14H00
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Syrie : 14H00
Kenya : 15H00
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Syrie : 15H00
Kenya : 16H00
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Syrie : 16H00
Kenya : 17H00
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Syrie : 17H00
Kenya : 18H00
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Syrie : 18H00
Kenya : 19H00
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Syrie : 19H00
Kenya : 20H00
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Syrie : 20H00
Kenya : 21H00
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Syrie : 21H00
Kenya : 22H00
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Syrie : 22H00
Kenya : 23H00
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Syrie : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya et Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Aziz Lamnawar