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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 03H00
Ghana : 00H00
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Syrie : 04H00
Ghana : 01H00
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Syrie : 05H00
Ghana : 02H00
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Syrie : 06H00
Ghana : 03H00
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Syrie : 07H00
Ghana : 04H00
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Syrie : 08H00
Ghana : 05H00
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Syrie : 09H00
Ghana : 06H00
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Syrie : 10H00
Ghana : 07H00
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Syrie : 11H00
Ghana : 08H00
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Syrie : 12H00
Ghana : 09H00
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Syrie : 13H00
Ghana : 10H00
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Syrie : 14H00
Ghana : 11H00
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Syrie : 15H00
Ghana : 12H00
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Syrie : 16H00
Ghana : 13H00
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Syrie : 17H00
Ghana : 14H00
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Syrie : 18H00
Ghana : 15H00
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Syrie : 19H00
Ghana : 16H00
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Syrie : 20H00
Ghana : 17H00
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Syrie : 21H00
Ghana : 18H00
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Syrie : 22H00
Ghana : 19H00
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Syrie : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana ainsi que Heure du coucher du soleil au Ghana, Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana et Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum