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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Cameroun : 00H00
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Syrie : 02H00
Cameroun : 01H00
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Syrie : 03H00
Cameroun : 02H00
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Syrie : 04H00
Cameroun : 03H00
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Syrie : 05H00
Cameroun : 04H00
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Syrie : 06H00
Cameroun : 05H00
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Syrie : 07H00
Cameroun : 06H00
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Syrie : 08H00
Cameroun : 07H00
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Syrie : 09H00
Cameroun : 08H00
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Syrie : 10H00
Cameroun : 09H00
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Syrie : 11H00
Cameroun : 10H00
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Syrie : 12H00
Cameroun : 11H00
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Syrie : 13H00
Cameroun : 12H00
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Syrie : 14H00
Cameroun : 13H00
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Syrie : 15H00
Cameroun : 14H00
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Syrie : 16H00
Cameroun : 15H00
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Syrie : 17H00
Cameroun : 16H00
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Syrie : 18H00
Cameroun : 17H00
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Syrie : 19H00
Cameroun : 18H00
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Syrie : 20H00
Cameroun : 19H00
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Syrie : 21H00
Cameroun : 20H00
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Syrie : 22H00
Cameroun : 21H00
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Syrie : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun ou bien encore Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun, Heure du Zenith au Cameroun et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun et Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mamadou Mbaye