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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Bénin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Bénin : 00H00
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Syrie : 02H00
Bénin : 01H00
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Syrie : 03H00
Bénin : 02H00
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Syrie : 04H00
Bénin : 03H00
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Syrie : 05H00
Bénin : 04H00
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Syrie : 06H00
Bénin : 05H00
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Syrie : 07H00
Bénin : 06H00
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Syrie : 08H00
Bénin : 07H00
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Syrie : 09H00
Bénin : 08H00
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Syrie : 10H00
Bénin : 09H00
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Syrie : 11H00
Bénin : 10H00
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Syrie : 12H00
Bénin : 11H00
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Syrie : 13H00
Bénin : 12H00
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Syrie : 14H00
Bénin : 13H00
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Syrie : 15H00
Bénin : 14H00
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Syrie : 16H00
Bénin : 15H00
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Syrie : 17H00
Bénin : 16H00
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Syrie : 18H00
Bénin : 17H00
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Syrie : 19H00
Bénin : 18H00
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Syrie : 20H00
Bénin : 19H00
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Syrie : 21H00
Bénin : 20H00
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Syrie : 22H00
Bénin : 21H00
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Syrie : 23H00
Bénin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cotonou ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin, Fuseau Horaire du Bénin, Heure du lever du soleil au Bénin ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bénin ainsi que Heure du Zenith au Bénin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et surtout Heure du Crépuscule au Bénin sans oublier Durée du Jour au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'été au Bénin.
Aziz Lamnawar