Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Bénin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Bénin : 00H00
-
Syrie : 03H00
Bénin : 01H00
-
Syrie : 04H00
Bénin : 02H00
-
Syrie : 05H00
Bénin : 03H00
-
Syrie : 06H00
Bénin : 04H00
-
Syrie : 07H00
Bénin : 05H00
-
Syrie : 08H00
Bénin : 06H00
-
Syrie : 09H00
Bénin : 07H00
-
Syrie : 10H00
Bénin : 08H00
-
Syrie : 11H00
Bénin : 09H00
-
Syrie : 12H00
Bénin : 10H00
-
Syrie : 13H00
Bénin : 11H00
-
Syrie : 14H00
Bénin : 12H00
-
Syrie : 15H00
Bénin : 13H00
-
Syrie : 16H00
Bénin : 14H00
-
Syrie : 17H00
Bénin : 15H00
-
Syrie : 18H00
Bénin : 16H00
-
Syrie : 19H00
Bénin : 17H00
-
Syrie : 20H00
Bénin : 18H00
-
Syrie : 21H00
Bénin : 19H00
-
Syrie : 22H00
Bénin : 20H00
-
Syrie : 23H00
Bénin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Bénin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin sans oublier Heure du coucher du soleil au Bénin et surtout Heure du Zenith au Bénin et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin sans oublier Heure du Crépuscule au Bénin ou bien encore Durée du Jour au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'été au Bénin.
Aziz Lamnawar