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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 02H00
Niger : 00H00
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Syrie : 03H00
Niger : 01H00
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Syrie : 04H00
Niger : 02H00
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Syrie : 05H00
Niger : 03H00
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Syrie : 06H00
Niger : 04H00
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Syrie : 07H00
Niger : 05H00
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Syrie : 08H00
Niger : 06H00
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Syrie : 09H00
Niger : 07H00
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Syrie : 10H00
Niger : 08H00
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Syrie : 11H00
Niger : 09H00
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Syrie : 12H00
Niger : 10H00
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Syrie : 13H00
Niger : 11H00
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Syrie : 14H00
Niger : 12H00
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Syrie : 15H00
Niger : 13H00
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Syrie : 16H00
Niger : 14H00
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Syrie : 17H00
Niger : 15H00
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Syrie : 18H00
Niger : 16H00
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Syrie : 19H00
Niger : 17H00
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Syrie : 20H00
Niger : 18H00
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Syrie : 21H00
Niger : 19H00
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Syrie : 22H00
Niger : 20H00
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Syrie : 23H00
Niger : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger sans oublier Heure du coucher du soleil en Niger ou bien encore Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et Heure du Crépuscule en Niger mais aussi Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger sans oublier Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji