Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Syrie : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Syrie : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Syrie : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Syrie : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Syrie : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Syrie : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Syrie : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Syrie : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Syrie : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Syrie : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Syrie : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Syrie : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Syrie : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Syrie : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Syrie : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Syrie : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Syrie : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Syrie : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Syrie : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Syrie : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Syrie : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Syrie : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) ou bien encore Durée du Jour en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).