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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Libye : 00H00
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Syrie : 02H00
Libye : 01H00
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Syrie : 03H00
Libye : 02H00
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Syrie : 04H00
Libye : 03H00
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Syrie : 05H00
Libye : 04H00
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Syrie : 06H00
Libye : 05H00
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Syrie : 07H00
Libye : 06H00
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Syrie : 08H00
Libye : 07H00
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Syrie : 09H00
Libye : 08H00
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Syrie : 10H00
Libye : 09H00
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Syrie : 11H00
Libye : 10H00
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Syrie : 12H00
Libye : 11H00
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Syrie : 13H00
Libye : 12H00
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Syrie : 14H00
Libye : 13H00
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Syrie : 15H00
Libye : 14H00
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Syrie : 16H00
Libye : 15H00
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Syrie : 17H00
Libye : 16H00
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Syrie : 18H00
Libye : 17H00
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Syrie : 19H00
Libye : 18H00
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Syrie : 20H00
Libye : 19H00
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Syrie : 21H00
Libye : 20H00
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Syrie : 22H00
Libye : 21H00
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Syrie : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ou bien encore Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Aziz Lamnawar