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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 02H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 03H00
Guinée : 00H00
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Syrie : 04H00
Guinée : 01H00
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Syrie : 05H00
Guinée : 02H00
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Syrie : 06H00
Guinée : 03H00
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Syrie : 07H00
Guinée : 04H00
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Syrie : 08H00
Guinée : 05H00
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Syrie : 09H00
Guinée : 06H00
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Syrie : 10H00
Guinée : 07H00
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Syrie : 11H00
Guinée : 08H00
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Syrie : 12H00
Guinée : 09H00
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Syrie : 13H00
Guinée : 10H00
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Syrie : 14H00
Guinée : 11H00
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Syrie : 15H00
Guinée : 12H00
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Syrie : 16H00
Guinée : 13H00
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Syrie : 17H00
Guinée : 14H00
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Syrie : 18H00
Guinée : 15H00
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Syrie : 19H00
Guinée : 16H00
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Syrie : 20H00
Guinée : 17H00
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Syrie : 21H00
Guinée : 18H00
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Syrie : 22H00
Guinée : 19H00
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Syrie : 23H00
Guinée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée également Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée ainsi que Durée du Jour en Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Guinée également Passage à l'heure d'été en Guinée.
Moustafa Morsi