Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Syrie : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Syrie : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Syrie : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Syrie : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Syrie : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Syrie : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Syrie : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Syrie : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Syrie : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Syrie : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Syrie : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Syrie : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Syrie : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
-
Syrie : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
-
Syrie : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
-
Syrie : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
-
Syrie : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
-
Syrie : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
-
Syrie : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
-
Syrie : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ainsi que Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire mais aussi Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Abeti Makosso