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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Syrie : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Syrie : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Syrie : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Syrie : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Syrie : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Syrie : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Syrie : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Syrie : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Syrie : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Syrie : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Syrie : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Syrie : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Syrie : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Syrie : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Syrie : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Syrie : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Syrie : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Syrie : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Syrie : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Syrie : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire, Durée du Jour en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Abeti Makosso