Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Syrie : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Syrie : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Syrie : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Syrie : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Syrie : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Syrie : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Syrie : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Syrie : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Syrie : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Syrie : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Syrie : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Syrie : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Syrie : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
-
Syrie : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
-
Syrie : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
-
Syrie : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
-
Syrie : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
-
Syrie : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
-
Syrie : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
-
Syrie : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire, Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Abeti Makosso