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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Syrie : 02H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Syrie : 03H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Syrie : 04H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Syrie : 05H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Syrie : 06H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Syrie : 07H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Syrie : 08H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Syrie : 09H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Syrie : 10H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Syrie : 11H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Syrie : 12H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Syrie : 13H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Syrie : 14H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Syrie : 15H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Syrie : 16H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Syrie : 17H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Syrie : 18H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Syrie : 19H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Syrie : 20H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Syrie : 21H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Syrie : 22H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Syrie : 23H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ceuta (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Ceuta (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez