Décalage Horaire entre la Syrie et la Ceuta (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00

• Syrie : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00

• Syrie : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00

• Syrie : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00

• Syrie : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00

• Syrie : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00

• Syrie : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Syrie : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Syrie : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Syrie : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Syrie : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Syrie : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Syrie : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Syrie : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Syrie : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Syrie : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Syrie : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Syrie : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

• Syrie : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00

• Syrie : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00

• Syrie : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00

• Syrie : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00

• Syrie : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Damas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Ceuta :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Ceuta (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne), Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez