Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Érythrée : 00H00
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Syrie : 01H00
Érythrée : 01H00
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Syrie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Syrie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Syrie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Syrie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Syrie : 06H00
Érythrée : 06H00
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Syrie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Syrie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Syrie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Syrie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Syrie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Syrie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Syrie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Syrie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Syrie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Syrie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Syrie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Syrie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Syrie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Syrie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Syrie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Syrie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Syrie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.