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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Érythrée : 00H00
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Syrie : 01H00
Érythrée : 01H00
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Syrie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Syrie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Syrie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Syrie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Syrie : 06H00
Érythrée : 06H00
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Syrie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Syrie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Syrie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Syrie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Syrie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Syrie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Syrie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Syrie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Syrie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Syrie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Syrie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Syrie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Syrie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Syrie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Syrie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Syrie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Syrie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Anatole Nguesso