Décalage Horaire entre la Suisse et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Suisse : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Suisse : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Suisse : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Suisse : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Suisse : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Suisse : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Suisse : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Suisse : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Suisse : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Suisse : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Suisse : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Suisse : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Suisse : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Suisse : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Suisse : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Suisse : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Suisse : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Suisse : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Suisse : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Suisse : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Suisse : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Berne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jalade Bazoum