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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Tchad : 00H00
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Suisse : 01H00
Tchad : 01H00
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Suisse : 02H00
Tchad : 02H00
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Suisse : 03H00
Tchad : 03H00
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Suisse : 04H00
Tchad : 04H00
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Suisse : 05H00
Tchad : 05H00
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Suisse : 06H00
Tchad : 06H00
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Suisse : 07H00
Tchad : 07H00
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Suisse : 08H00
Tchad : 08H00
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Suisse : 09H00
Tchad : 09H00
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Suisse : 10H00
Tchad : 10H00
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Suisse : 11H00
Tchad : 11H00
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Suisse : 12H00
Tchad : 12H00
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Suisse : 13H00
Tchad : 13H00
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Suisse : 14H00
Tchad : 14H00
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Suisse : 15H00
Tchad : 15H00
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Suisse : 16H00
Tchad : 16H00
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Suisse : 17H00
Tchad : 17H00
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Suisse : 18H00
Tchad : 18H00
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Suisse : 19H00
Tchad : 19H00
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Suisse : 20H00
Tchad : 20H00
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Suisse : 21H00
Tchad : 21H00
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Suisse : 22H00
Tchad : 22H00
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Suisse : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad également Heure du coucher du soleil au Tchad mais aussi Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abdelmadjid Benabderrahmane