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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Soudan du Sud : 00H00
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Suisse : 01H00
Soudan du Sud : 01H00
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Suisse : 02H00
Soudan du Sud : 02H00
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Suisse : 03H00
Soudan du Sud : 03H00
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Suisse : 04H00
Soudan du Sud : 04H00
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Suisse : 05H00
Soudan du Sud : 05H00
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Suisse : 06H00
Soudan du Sud : 06H00
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Suisse : 07H00
Soudan du Sud : 07H00
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Suisse : 08H00
Soudan du Sud : 08H00
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Suisse : 09H00
Soudan du Sud : 09H00
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Suisse : 10H00
Soudan du Sud : 10H00
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Suisse : 11H00
Soudan du Sud : 11H00
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Suisse : 12H00
Soudan du Sud : 12H00
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Suisse : 13H00
Soudan du Sud : 13H00
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Suisse : 14H00
Soudan du Sud : 14H00
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Suisse : 15H00
Soudan du Sud : 15H00
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Suisse : 16H00
Soudan du Sud : 16H00
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Suisse : 17H00
Soudan du Sud : 17H00
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Suisse : 18H00
Soudan du Sud : 18H00
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Suisse : 19H00
Soudan du Sud : 19H00
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Suisse : 20H00
Soudan du Sud : 20H00
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Suisse : 21H00
Soudan du Sud : 21H00
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Suisse : 22H00
Soudan du Sud : 22H00
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Suisse : 23H00
Soudan du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djouba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Soudan du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud sans oublier Fuseau Horaire du Soudan du Sud ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud et surtout Heure du Crépuscule au Soudan du Sud également Durée du Jour au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Nkosiyakhe Mogase