Décalage Horaire entre la Suisse et le Somaliland (Somalie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Suisse : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Suisse : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Suisse : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Suisse : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Suisse : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Suisse : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Suisse : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Suisse : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Suisse : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Suisse : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Suisse : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Suisse : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Suisse : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Suisse : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Suisse : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Suisse : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Suisse : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Suisse : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Suisse : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Suisse : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Suisse : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Suisse : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie), Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mulatu Zewde