Décalage Horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Suisse : 01H00

  Sahara Occidental : 01H00

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  Sahara Occidental : 02H00

• Suisse : 03H00

  Sahara Occidental : 03H00

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  Sahara Occidental : 04H00

• Suisse : 05H00

  Sahara Occidental : 05H00

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  Sahara Occidental : 06H00

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  Sahara Occidental : 07H00

• Suisse : 08H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Suisse : 09H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Suisse : 10H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Suisse : 11H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Suisse : 12H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Suisse : 13H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Suisse : 14H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Suisse : 15H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Suisse : 16H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Suisse : 17H00

  Sahara Occidental : 17H00

• Suisse : 18H00

  Sahara Occidental : 18H00

• Suisse : 19H00

  Sahara Occidental : 19H00

• Suisse : 20H00

  Sahara Occidental : 20H00

• Suisse : 21H00

  Sahara Occidental : 21H00

• Suisse : 22H00

  Sahara Occidental : 22H00

• Suisse : 23H00

  Sahara Occidental : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Berne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Sahara Occidental, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ou bien encore Fuseau Horaire du Sahara Occidental ou bien encore Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental également Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ainsi que Durée du Jour au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Aminata Wade