Décalage Horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Sahara Occidental quand il est par exemple 3H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Laâyoune, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et le Sahara Occidental, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laâyoune et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sahara Occidental
Drapeau du Sahara Occidental

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental ?

Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Sahraouie.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Sahara Occidental Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

  • Suisse : 01H00

    Sahara Occidental : 00H00

  • Suisse : 02H00

    Sahara Occidental : 01H00

  • Suisse : 03H00

    Sahara Occidental : 02H00

  • Suisse : 04H00

    Sahara Occidental : 03H00

  • Suisse : 05H00

    Sahara Occidental : 04H00

  • Suisse : 06H00

    Sahara Occidental : 05H00

  • Suisse : 07H00

    Sahara Occidental : 06H00

  • Suisse : 08H00

    Sahara Occidental : 07H00

  • Suisse : 09H00

    Sahara Occidental : 08H00

  • Suisse : 10H00

    Sahara Occidental : 09H00

  • Suisse : 11H00

    Sahara Occidental : 10H00

  • Suisse : 12H00

    Sahara Occidental : 11H00

  • Suisse : 13H00

    Sahara Occidental : 12H00

  • Suisse : 14H00

    Sahara Occidental : 13H00

  • Suisse : 15H00

    Sahara Occidental : 14H00

  • Suisse : 16H00

    Sahara Occidental : 15H00

  • Suisse : 17H00

    Sahara Occidental : 16H00

  • Suisse : 18H00

    Sahara Occidental : 17H00

  • Suisse : 19H00

    Sahara Occidental : 18H00

  • Suisse : 20H00

    Sahara Occidental : 19H00

  • Suisse : 21H00

    Sahara Occidental : 20H00

  • Suisse : 22H00

    Sahara Occidental : 21H00

  • Suisse : 23H00

    Sahara Occidental : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental également Fuseau Horaire du Sahara Occidental et Heure du lever du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du Zenith au Sahara Occidental également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental mais aussi Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Aminata WadeAminata Wade

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