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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Mozambique : 00H00
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Suisse : 01H00
Mozambique : 01H00
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Suisse : 02H00
Mozambique : 02H00
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Suisse : 03H00
Mozambique : 03H00
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Suisse : 04H00
Mozambique : 04H00
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Suisse : 05H00
Mozambique : 05H00
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Suisse : 06H00
Mozambique : 06H00
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Suisse : 07H00
Mozambique : 07H00
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Suisse : 08H00
Mozambique : 08H00
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Suisse : 09H00
Mozambique : 09H00
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Suisse : 10H00
Mozambique : 10H00
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Suisse : 11H00
Mozambique : 11H00
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Suisse : 12H00
Mozambique : 12H00
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Suisse : 13H00
Mozambique : 13H00
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Suisse : 14H00
Mozambique : 14H00
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Suisse : 15H00
Mozambique : 15H00
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Suisse : 16H00
Mozambique : 16H00
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Suisse : 17H00
Mozambique : 17H00
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Suisse : 18H00
Mozambique : 18H00
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Suisse : 19H00
Mozambique : 19H00
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Suisse : 20H00
Mozambique : 20H00
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Suisse : 21H00
Mozambique : 21H00
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Suisse : 22H00
Mozambique : 22H00
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Suisse : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Jalade Bazoum