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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Lesotho : 00H00
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Suisse : 01H00
Lesotho : 01H00
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Suisse : 02H00
Lesotho : 02H00
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Suisse : 03H00
Lesotho : 03H00
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Suisse : 04H00
Lesotho : 04H00
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Suisse : 05H00
Lesotho : 05H00
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Suisse : 06H00
Lesotho : 06H00
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Suisse : 07H00
Lesotho : 07H00
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Suisse : 08H00
Lesotho : 08H00
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Suisse : 09H00
Lesotho : 09H00
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Suisse : 10H00
Lesotho : 10H00
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Suisse : 11H00
Lesotho : 11H00
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Suisse : 12H00
Lesotho : 12H00
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Suisse : 13H00
Lesotho : 13H00
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Suisse : 14H00
Lesotho : 14H00
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Suisse : 15H00
Lesotho : 15H00
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Suisse : 16H00
Lesotho : 16H00
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Suisse : 17H00
Lesotho : 17H00
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Suisse : 18H00
Lesotho : 18H00
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Suisse : 19H00
Lesotho : 19H00
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Suisse : 20H00
Lesotho : 20H00
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Suisse : 21H00
Lesotho : 21H00
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Suisse : 22H00
Lesotho : 22H00
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Suisse : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho sans oublier Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase