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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Cameroun : 00H00
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Suisse : 02H00
Cameroun : 01H00
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Suisse : 03H00
Cameroun : 02H00
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Suisse : 04H00
Cameroun : 03H00
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Suisse : 05H00
Cameroun : 04H00
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Suisse : 06H00
Cameroun : 05H00
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Suisse : 07H00
Cameroun : 06H00
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Suisse : 08H00
Cameroun : 07H00
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Suisse : 09H00
Cameroun : 08H00
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Suisse : 10H00
Cameroun : 09H00
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Suisse : 11H00
Cameroun : 10H00
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Suisse : 12H00
Cameroun : 11H00
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Suisse : 13H00
Cameroun : 12H00
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Suisse : 14H00
Cameroun : 13H00
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Suisse : 15H00
Cameroun : 14H00
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Suisse : 16H00
Cameroun : 15H00
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Suisse : 17H00
Cameroun : 16H00
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Suisse : 18H00
Cameroun : 17H00
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Suisse : 19H00
Cameroun : 18H00
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Suisse : 20H00
Cameroun : 19H00
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Suisse : 21H00
Cameroun : 20H00
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Suisse : 22H00
Cameroun : 21H00
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Suisse : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun sans oublier Fuseau Horaire du Cameroun sans oublier Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun mais aussi Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ainsi que Heure du Crépuscule au Cameroun et Durée du Jour au Cameroun et Passage à l'heure d'hiver au Cameroun également Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Ouhoumoudou Nnaji