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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Burundi : 01H00
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Suisse : 01H00
Burundi : 02H00
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Suisse : 02H00
Burundi : 03H00
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Suisse : 03H00
Burundi : 04H00
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Suisse : 04H00
Burundi : 05H00
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Suisse : 05H00
Burundi : 06H00
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Suisse : 06H00
Burundi : 07H00
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Suisse : 07H00
Burundi : 08H00
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Suisse : 08H00
Burundi : 09H00
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Suisse : 09H00
Burundi : 10H00
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Suisse : 10H00
Burundi : 11H00
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Suisse : 11H00
Burundi : 12H00
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Suisse : 12H00
Burundi : 13H00
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Suisse : 13H00
Burundi : 14H00
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Suisse : 14H00
Burundi : 15H00
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Suisse : 15H00
Burundi : 16H00
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Suisse : 16H00
Burundi : 17H00
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Suisse : 17H00
Burundi : 18H00
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Suisse : 18H00
Burundi : 19H00
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Suisse : 19H00
Burundi : 20H00
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Suisse : 20H00
Burundi : 21H00
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Suisse : 21H00
Burundi : 22H00
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Suisse : 22H00
Burundi : 23H00
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Suisse : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi, Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi, Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
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