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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Burkina Faso : 00H00
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Suisse : 02H00
Burkina Faso : 01H00
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Suisse : 03H00
Burkina Faso : 02H00
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Suisse : 04H00
Burkina Faso : 03H00
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Suisse : 05H00
Burkina Faso : 04H00
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Suisse : 06H00
Burkina Faso : 05H00
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Suisse : 07H00
Burkina Faso : 06H00
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Suisse : 08H00
Burkina Faso : 07H00
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Suisse : 09H00
Burkina Faso : 08H00
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Suisse : 10H00
Burkina Faso : 09H00
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Suisse : 11H00
Burkina Faso : 10H00
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Suisse : 12H00
Burkina Faso : 11H00
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Suisse : 13H00
Burkina Faso : 12H00
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Suisse : 14H00
Burkina Faso : 13H00
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Suisse : 15H00
Burkina Faso : 14H00
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Suisse : 16H00
Burkina Faso : 15H00
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Suisse : 17H00
Burkina Faso : 16H00
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Suisse : 18H00
Burkina Faso : 17H00
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Suisse : 19H00
Burkina Faso : 18H00
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Suisse : 20H00
Burkina Faso : 19H00
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Suisse : 21H00
Burkina Faso : 20H00
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Suisse : 22H00
Burkina Faso : 21H00
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Suisse : 23H00
Burkina Faso : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso et Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso sans oublier Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Nkosiyakhe Mogase