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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Somalie : 02H00
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Suisse : 01H00
Somalie : 03H00
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Suisse : 02H00
Somalie : 04H00
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Suisse : 03H00
Somalie : 05H00
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Suisse : 04H00
Somalie : 06H00
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Suisse : 05H00
Somalie : 07H00
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Suisse : 06H00
Somalie : 08H00
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Suisse : 07H00
Somalie : 09H00
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Suisse : 08H00
Somalie : 10H00
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Suisse : 09H00
Somalie : 11H00
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Suisse : 10H00
Somalie : 12H00
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Suisse : 11H00
Somalie : 13H00
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Suisse : 12H00
Somalie : 14H00
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Suisse : 13H00
Somalie : 15H00
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Suisse : 14H00
Somalie : 16H00
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Suisse : 15H00
Somalie : 17H00
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Suisse : 16H00
Somalie : 18H00
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Suisse : 17H00
Somalie : 19H00
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Suisse : 18H00
Somalie : 20H00
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Suisse : 19H00
Somalie : 21H00
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Suisse : 20H00
Somalie : 22H00
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Suisse : 21H00
Somalie : 23H00
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Suisse : 22H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie mais aussi Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie mais aussi Heure du Crépuscule en Somalie et Durée du Jour en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.
Jalade Bazoum