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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Namibie : 01H00
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Suisse : 01H00
Namibie : 02H00
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Suisse : 02H00
Namibie : 03H00
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Suisse : 03H00
Namibie : 04H00
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Suisse : 04H00
Namibie : 05H00
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Suisse : 05H00
Namibie : 06H00
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Suisse : 06H00
Namibie : 07H00
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Suisse : 07H00
Namibie : 08H00
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Suisse : 08H00
Namibie : 09H00
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Suisse : 09H00
Namibie : 10H00
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Suisse : 10H00
Namibie : 11H00
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Suisse : 11H00
Namibie : 12H00
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Suisse : 12H00
Namibie : 13H00
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Suisse : 13H00
Namibie : 14H00
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Suisse : 14H00
Namibie : 15H00
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Suisse : 15H00
Namibie : 16H00
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Suisse : 16H00
Namibie : 17H00
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Suisse : 17H00
Namibie : 18H00
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Suisse : 18H00
Namibie : 19H00
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Suisse : 19H00
Namibie : 20H00
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Suisse : 20H00
Namibie : 21H00
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Suisse : 21H00
Namibie : 22H00
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Suisse : 22H00
Namibie : 23H00
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Suisse : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie également Heure du coucher du soleil en Namibie ou bien encore Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ou bien encore Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie également Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.
Ouhoumoudou Nnaji