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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Libye : 00H00
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Suisse : 01H00
Libye : 01H00
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Suisse : 02H00
Libye : 02H00
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Suisse : 03H00
Libye : 03H00
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Suisse : 04H00
Libye : 04H00
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Suisse : 05H00
Libye : 05H00
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Suisse : 06H00
Libye : 06H00
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Suisse : 07H00
Libye : 07H00
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Suisse : 08H00
Libye : 08H00
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Suisse : 09H00
Libye : 09H00
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Suisse : 10H00
Libye : 10H00
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Suisse : 11H00
Libye : 11H00
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Suisse : 12H00
Libye : 12H00
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Suisse : 13H00
Libye : 13H00
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Suisse : 14H00
Libye : 14H00
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Suisse : 15H00
Libye : 15H00
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Suisse : 16H00
Libye : 16H00
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Suisse : 17H00
Libye : 17H00
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Suisse : 18H00
Libye : 18H00
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Suisse : 19H00
Libye : 19H00
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Suisse : 20H00
Libye : 20H00
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Suisse : 21H00
Libye : 21H00
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Suisse : 22H00
Libye : 22H00
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Suisse : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye et surtout Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Dounia Akhannouch