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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Suisse : 03H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Suisse : 04H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Suisse : 05H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Suisse : 06H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Suisse : 07H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Suisse : 08H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Suisse : 09H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Suisse : 10H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Suisse : 11H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Suisse : 12H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Suisse : 13H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Suisse : 14H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Suisse : 15H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Suisse : 16H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Suisse : 17H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Suisse : 18H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Suisse : 19H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Suisse : 20H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Suisse : 21H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Suisse : 22H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Suisse : 23H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yamoussoukro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire sans oublier Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Ouhoumoudou Nnaji