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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Érythrée : 01H00
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Suisse : 01H00
Érythrée : 02H00
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Suisse : 02H00
Érythrée : 03H00
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Suisse : 03H00
Érythrée : 04H00
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Suisse : 04H00
Érythrée : 05H00
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Suisse : 05H00
Érythrée : 06H00
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Suisse : 06H00
Érythrée : 07H00
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Suisse : 07H00
Érythrée : 08H00
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Suisse : 08H00
Érythrée : 09H00
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Suisse : 09H00
Érythrée : 10H00
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Suisse : 10H00
Érythrée : 11H00
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Suisse : 11H00
Érythrée : 12H00
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Suisse : 12H00
Érythrée : 13H00
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Suisse : 13H00
Érythrée : 14H00
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Suisse : 14H00
Érythrée : 15H00
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Suisse : 15H00
Érythrée : 16H00
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Suisse : 16H00
Érythrée : 17H00
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Suisse : 17H00
Érythrée : 18H00
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Suisse : 18H00
Érythrée : 19H00
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Suisse : 19H00
Érythrée : 20H00
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Suisse : 20H00
Érythrée : 21H00
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Suisse : 21H00
Érythrée : 22H00
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Suisse : 22H00
Érythrée : 23H00
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Suisse : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Anatole Nguesso