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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Érythrée : 01H00
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Suisse : 01H00
Érythrée : 02H00
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Suisse : 02H00
Érythrée : 03H00
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Suisse : 03H00
Érythrée : 04H00
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Suisse : 04H00
Érythrée : 05H00
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Suisse : 05H00
Érythrée : 06H00
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Suisse : 06H00
Érythrée : 07H00
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Suisse : 07H00
Érythrée : 08H00
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Suisse : 08H00
Érythrée : 09H00
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Suisse : 09H00
Érythrée : 10H00
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Suisse : 10H00
Érythrée : 11H00
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Suisse : 11H00
Érythrée : 12H00
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Suisse : 12H00
Érythrée : 13H00
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Suisse : 13H00
Érythrée : 14H00
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Suisse : 14H00
Érythrée : 15H00
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Suisse : 15H00
Érythrée : 16H00
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Suisse : 16H00
Érythrée : 17H00
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Suisse : 17H00
Érythrée : 18H00
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Suisse : 18H00
Érythrée : 19H00
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Suisse : 19H00
Érythrée : 20H00
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Suisse : 20H00
Érythrée : 21H00
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Suisse : 21H00
Érythrée : 22H00
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Suisse : 22H00
Érythrée : 23H00
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Suisse : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Anatole Nguesso