Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Suisse : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Suisse : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Suisse : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Suisse : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Suisse : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Suisse : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Suisse : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Suisse : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Suisse : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Suisse : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Suisse : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Suisse : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Suisse : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Suisse : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Suisse : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Suisse : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Suisse : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Suisse : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Suisse : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Suisse : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Suisse : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Suisse : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Suisse : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn