Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Angola : 00H00
-
Suisse : 01H00
Angola : 01H00
-
Suisse : 02H00
Angola : 02H00
-
Suisse : 03H00
Angola : 03H00
-
Suisse : 04H00
Angola : 04H00
-
Suisse : 05H00
Angola : 05H00
-
Suisse : 06H00
Angola : 06H00
-
Suisse : 07H00
Angola : 07H00
-
Suisse : 08H00
Angola : 08H00
-
Suisse : 09H00
Angola : 09H00
-
Suisse : 10H00
Angola : 10H00
-
Suisse : 11H00
Angola : 11H00
-
Suisse : 12H00
Angola : 12H00
-
Suisse : 13H00
Angola : 13H00
-
Suisse : 14H00
Angola : 14H00
-
Suisse : 15H00
Angola : 15H00
-
Suisse : 16H00
Angola : 16H00
-
Suisse : 17H00
Angola : 17H00
-
Suisse : 18H00
Angola : 18H00
-
Suisse : 19H00
Angola : 19H00
-
Suisse : 20H00
Angola : 20H00
-
Suisse : 21H00
Angola : 21H00
-
Suisse : 22H00
Angola : 22H00
-
Suisse : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ainsi que Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola et Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola et Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola, Passage à l'heure d'été en Angola.
Jalade Bazoum