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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Djibouti : 01H00
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Suisse : 01H00
Djibouti : 02H00
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Suisse : 02H00
Djibouti : 03H00
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Suisse : 03H00
Djibouti : 04H00
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Suisse : 04H00
Djibouti : 05H00
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Suisse : 05H00
Djibouti : 06H00
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Suisse : 06H00
Djibouti : 07H00
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Suisse : 07H00
Djibouti : 08H00
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Suisse : 08H00
Djibouti : 09H00
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Suisse : 09H00
Djibouti : 10H00
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Suisse : 10H00
Djibouti : 11H00
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Suisse : 11H00
Djibouti : 12H00
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Suisse : 12H00
Djibouti : 13H00
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Suisse : 13H00
Djibouti : 14H00
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Suisse : 14H00
Djibouti : 15H00
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Suisse : 15H00
Djibouti : 16H00
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Suisse : 16H00
Djibouti : 17H00
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Suisse : 17H00
Djibouti : 18H00
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Suisse : 18H00
Djibouti : 19H00
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Suisse : 19H00
Djibouti : 20H00
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Suisse : 20H00
Djibouti : 21H00
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Suisse : 21H00
Djibouti : 22H00
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Suisse : 22H00
Djibouti : 23H00
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Suisse : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Djibouti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti sans oublier Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti sans oublier Heure du Zenith à Djibouti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et surtout Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Souad Tebboune