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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Suède et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Mayotte : 02H00
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Suède : 01H00
Mayotte : 03H00
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Suède : 02H00
Mayotte : 04H00
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Suède : 03H00
Mayotte : 05H00
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Suède : 04H00
Mayotte : 06H00
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Suède : 05H00
Mayotte : 07H00
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Suède : 06H00
Mayotte : 08H00
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Suède : 07H00
Mayotte : 09H00
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Suède : 08H00
Mayotte : 10H00
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Suède : 09H00
Mayotte : 11H00
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Suède : 10H00
Mayotte : 12H00
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Suède : 11H00
Mayotte : 13H00
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Suède : 12H00
Mayotte : 14H00
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Suède : 13H00
Mayotte : 15H00
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Suède : 14H00
Mayotte : 16H00
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Suède : 15H00
Mayotte : 17H00
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Suède : 16H00
Mayotte : 18H00
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Suède : 17H00
Mayotte : 19H00
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Suède : 18H00
Mayotte : 20H00
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Suède : 19H00
Mayotte : 21H00
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Suède : 20H00
Mayotte : 22H00
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Suède : 21H00
Mayotte : 23H00
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Suède : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte mais aussi Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abdelmadjid Benabderrahmane