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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la Suède et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Suède : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Suède : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Suède : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Suède : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Suède : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Suède : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Suède : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Suède : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Suède : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Suède : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Suède : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Suède : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Suède : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Suède : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Suède : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Suède : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Suède : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Suède : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Suède : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Suède : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Suède : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Suède : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa