Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Suède et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Madagascar : 01H00
-
Suède : 01H00
Madagascar : 02H00
-
Suède : 02H00
Madagascar : 03H00
-
Suède : 03H00
Madagascar : 04H00
-
Suède : 04H00
Madagascar : 05H00
-
Suède : 05H00
Madagascar : 06H00
-
Suède : 06H00
Madagascar : 07H00
-
Suède : 07H00
Madagascar : 08H00
-
Suède : 08H00
Madagascar : 09H00
-
Suède : 09H00
Madagascar : 10H00
-
Suède : 10H00
Madagascar : 11H00
-
Suède : 11H00
Madagascar : 12H00
-
Suède : 12H00
Madagascar : 13H00
-
Suède : 13H00
Madagascar : 14H00
-
Suède : 14H00
Madagascar : 15H00
-
Suède : 15H00
Madagascar : 16H00
-
Suède : 16H00
Madagascar : 17H00
-
Suède : 17H00
Madagascar : 18H00
-
Suède : 18H00
Madagascar : 19H00
-
Suède : 19H00
Madagascar : 20H00
-
Suède : 20H00
Madagascar : 21H00
-
Suède : 21H00
Madagascar : 22H00
-
Suède : 22H00
Madagascar : 23H00
-
Suède : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar également Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar sans oublier Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar également Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Souad Tebboune