Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Suède et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Seychelles : 03H00
-
Suède : 01H00
Seychelles : 04H00
-
Suède : 02H00
Seychelles : 05H00
-
Suède : 03H00
Seychelles : 06H00
-
Suède : 04H00
Seychelles : 07H00
-
Suède : 05H00
Seychelles : 08H00
-
Suède : 06H00
Seychelles : 09H00
-
Suède : 07H00
Seychelles : 10H00
-
Suède : 08H00
Seychelles : 11H00
-
Suède : 09H00
Seychelles : 12H00
-
Suède : 10H00
Seychelles : 13H00
-
Suède : 11H00
Seychelles : 14H00
-
Suède : 12H00
Seychelles : 15H00
-
Suède : 13H00
Seychelles : 16H00
-
Suède : 14H00
Seychelles : 17H00
-
Suède : 15H00
Seychelles : 18H00
-
Suède : 16H00
Seychelles : 19H00
-
Suède : 17H00
Seychelles : 20H00
-
Suède : 18H00
Seychelles : 21H00
-
Suède : 19H00
Seychelles : 22H00
-
Suède : 20H00
Seychelles : 23H00
-
Suède : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Eténèsh Dessalegn