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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Togo : 00H00
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Suède : 02H00
Togo : 01H00
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Suède : 03H00
Togo : 02H00
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Suède : 04H00
Togo : 03H00
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Suède : 05H00
Togo : 04H00
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Suède : 06H00
Togo : 05H00
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Suède : 07H00
Togo : 06H00
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Suède : 08H00
Togo : 07H00
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Suède : 09H00
Togo : 08H00
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Suède : 10H00
Togo : 09H00
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Suède : 11H00
Togo : 10H00
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Suède : 12H00
Togo : 11H00
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Suède : 13H00
Togo : 12H00
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Suède : 14H00
Togo : 13H00
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Suède : 15H00
Togo : 14H00
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Suède : 16H00
Togo : 15H00
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Suède : 17H00
Togo : 16H00
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Suède : 18H00
Togo : 17H00
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Suède : 19H00
Togo : 18H00
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Suède : 20H00
Togo : 19H00
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Suède : 21H00
Togo : 20H00
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Suède : 22H00
Togo : 21H00
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Suède : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ainsi que Fuseau Horaire du Togo ou bien encore Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo ainsi que Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et surtout Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.
Dounia Akhannouch