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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Togo : 00H00
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Suède : 02H00
Togo : 01H00
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Suède : 03H00
Togo : 02H00
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Suède : 04H00
Togo : 03H00
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Suède : 05H00
Togo : 04H00
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Suède : 06H00
Togo : 05H00
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Suède : 07H00
Togo : 06H00
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Suède : 08H00
Togo : 07H00
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Suède : 09H00
Togo : 08H00
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Suède : 10H00
Togo : 09H00
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Suède : 11H00
Togo : 10H00
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Suède : 12H00
Togo : 11H00
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Suède : 13H00
Togo : 12H00
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Suède : 14H00
Togo : 13H00
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Suède : 15H00
Togo : 14H00
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Suède : 16H00
Togo : 15H00
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Suède : 17H00
Togo : 16H00
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Suède : 18H00
Togo : 17H00
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Suède : 19H00
Togo : 18H00
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Suède : 20H00
Togo : 19H00
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Suède : 21H00
Togo : 20H00
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Suède : 22H00
Togo : 21H00
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Suède : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ainsi que Heure du Crépuscule au Togo sans oublier Durée du Jour au Togo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.
Dounia Akhannouch