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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Tchad : 00H00
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Suède : 01H00
Tchad : 01H00
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Suède : 02H00
Tchad : 02H00
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Suède : 03H00
Tchad : 03H00
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Suède : 04H00
Tchad : 04H00
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Suède : 05H00
Tchad : 05H00
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Suède : 06H00
Tchad : 06H00
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Suède : 07H00
Tchad : 07H00
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Suède : 08H00
Tchad : 08H00
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Suède : 09H00
Tchad : 09H00
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Suède : 10H00
Tchad : 10H00
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Suède : 11H00
Tchad : 11H00
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Suède : 12H00
Tchad : 12H00
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Suède : 13H00
Tchad : 13H00
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Suède : 14H00
Tchad : 14H00
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Suède : 15H00
Tchad : 15H00
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Suède : 16H00
Tchad : 16H00
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Suède : 17H00
Tchad : 17H00
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Suède : 18H00
Tchad : 18H00
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Suède : 19H00
Tchad : 19H00
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Suède : 20H00
Tchad : 20H00
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Suède : 21H00
Tchad : 21H00
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Suède : 22H00
Tchad : 22H00
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Suède : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad également Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad ainsi que Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad également Passage à l'heure d'été au Tchad.
Mamadou Mbaye