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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Tchad : 00H00
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Suède : 02H00
Tchad : 01H00
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Suède : 03H00
Tchad : 02H00
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Suède : 04H00
Tchad : 03H00
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Suède : 05H00
Tchad : 04H00
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Suède : 06H00
Tchad : 05H00
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Suède : 07H00
Tchad : 06H00
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Suède : 08H00
Tchad : 07H00
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Suède : 09H00
Tchad : 08H00
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Suède : 10H00
Tchad : 09H00
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Suède : 11H00
Tchad : 10H00
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Suède : 12H00
Tchad : 11H00
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Suède : 13H00
Tchad : 12H00
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Suède : 14H00
Tchad : 13H00
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Suède : 15H00
Tchad : 14H00
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Suède : 16H00
Tchad : 15H00
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Suède : 17H00
Tchad : 16H00
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Suède : 18H00
Tchad : 17H00
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Suède : 19H00
Tchad : 18H00
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Suède : 20H00
Tchad : 19H00
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Suède : 21H00
Tchad : 20H00
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Suède : 22H00
Tchad : 21H00
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Suède : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Mamadou Mbaye