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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Soudan : 01H00
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Suède : 01H00
Soudan : 02H00
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Suède : 02H00
Soudan : 03H00
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Suède : 03H00
Soudan : 04H00
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Suède : 04H00
Soudan : 05H00
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Suède : 05H00
Soudan : 06H00
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Suède : 06H00
Soudan : 07H00
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Suède : 07H00
Soudan : 08H00
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Suède : 08H00
Soudan : 09H00
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Suède : 09H00
Soudan : 10H00
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Suède : 10H00
Soudan : 11H00
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Suède : 11H00
Soudan : 12H00
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Suède : 12H00
Soudan : 13H00
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Suède : 13H00
Soudan : 14H00
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Suède : 14H00
Soudan : 15H00
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Suède : 15H00
Soudan : 16H00
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Suède : 16H00
Soudan : 17H00
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Suède : 17H00
Soudan : 18H00
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Suède : 18H00
Soudan : 19H00
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Suède : 19H00
Soudan : 20H00
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Suède : 20H00
Soudan : 21H00
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Suède : 21H00
Soudan : 22H00
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Suède : 22H00
Soudan : 23H00
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Suède : 23H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan ainsi que Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
Abdelmadjid Benabderrahmane