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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Suède et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Suède : 01H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Suède : 02H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Suède : 03H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Suède : 04H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Suède : 05H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Suède : 06H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Suède : 07H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Suède : 08H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Suède : 09H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Suède : 10H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Suède : 11H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Suède : 12H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Suède : 13H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Suède : 14H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Suède : 15H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Suède : 16H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Suède : 17H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Suède : 18H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Suède : 19H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Suède : 20H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Suède : 21H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Suède : 22H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Suède : 23H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Hargeisa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Souad Tebboune