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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Mozambique : 01H00
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Suède : 01H00
Mozambique : 02H00
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Suède : 02H00
Mozambique : 03H00
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Suède : 03H00
Mozambique : 04H00
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Suède : 04H00
Mozambique : 05H00
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Suède : 05H00
Mozambique : 06H00
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Suède : 06H00
Mozambique : 07H00
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Suède : 07H00
Mozambique : 08H00
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Suède : 08H00
Mozambique : 09H00
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Suède : 09H00
Mozambique : 10H00
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Suède : 10H00
Mozambique : 11H00
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Suède : 11H00
Mozambique : 12H00
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Suède : 12H00
Mozambique : 13H00
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Suède : 13H00
Mozambique : 14H00
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Suède : 14H00
Mozambique : 15H00
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Suède : 15H00
Mozambique : 16H00
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Suède : 16H00
Mozambique : 17H00
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Suède : 17H00
Mozambique : 18H00
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Suède : 18H00
Mozambique : 19H00
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Suède : 19H00
Mozambique : 20H00
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Suède : 20H00
Mozambique : 21H00
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Suède : 21H00
Mozambique : 22H00
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Suède : 22H00
Mozambique : 23H00
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Suède : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ou bien encore Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Mamadou Mbaye