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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Mozambique : 00H00
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Suède : 01H00
Mozambique : 01H00
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Suède : 02H00
Mozambique : 02H00
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Suède : 03H00
Mozambique : 03H00
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Suède : 04H00
Mozambique : 04H00
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Suède : 05H00
Mozambique : 05H00
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Suède : 06H00
Mozambique : 06H00
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Suède : 07H00
Mozambique : 07H00
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Suède : 08H00
Mozambique : 08H00
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Suède : 09H00
Mozambique : 09H00
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Suède : 10H00
Mozambique : 10H00
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Suède : 11H00
Mozambique : 11H00
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Suède : 12H00
Mozambique : 12H00
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Suède : 13H00
Mozambique : 13H00
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Suède : 14H00
Mozambique : 14H00
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Suède : 15H00
Mozambique : 15H00
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Suède : 16H00
Mozambique : 16H00
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Suède : 17H00
Mozambique : 17H00
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Suède : 18H00
Mozambique : 18H00
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Suède : 19H00
Mozambique : 19H00
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Suède : 20H00
Mozambique : 20H00
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Suède : 21H00
Mozambique : 21H00
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Suède : 22H00
Mozambique : 22H00
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Suède : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique, Heure du lever du soleil au Mozambique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Mamadou Mbaye